Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers de sophrologie parents/enfants pour améliorer la confiance en soi, canaliser son énergie, et atelier d'initiation à la sophrologie avec des exercices corporels simples, un travail sur la respiration et une séance de visualisation positive.
Atelier
Montréal 89420
Du 13/05/2025 au 17/06/2025
Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent.
Saint-Bris-le-Vineux 89530
Le 12/05/2025
Vivez une expérience sensorielle inédite lors d'un atelier sophro-dégustation. La sophrologie est ici mêlée subtilement à la dégustation des merveilleux fromages de la ferme de Claire ! Laissez-vous aller à la détente, la pleine conscience et l'éveil de vos sens. Vous vivrez ainsi pleinement la dégustation des fromages au cours de la séance. L'atelier se déroule dans la convivialité et se termine par un temps d'échanges, de partage d'expérience.
Vie locale
Montréal 89420
Du 13/05/2025 au 17/06/2025
Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent.
Repas - Dégustation, Atelier
Saint-Bris-le-Vineux 89530
Du 14/04/2025 au 12/05/2025
Vivez une expérience sensorielle inédite lors d'un atelier sophro-dégustation. La sophrologie est ici mêlée subtilement à la dégustation des merveilleux fromages de la ferme de Claire ! Laissez-vous aller à la détente, la pleine conscience et l'éveil de vos sens. Vous vivrez ainsi pleinement la dégustation des fromages au cours de la séance. L'atelier se déroule dans la convivialité et se termine par un temps d'échanges, de partage d'expérience.
Atelier
Lalande 89130
Du 12/05/2025 au 25/06/2025
Ateliers de détente, équilibre, mobilité et autonomie. -Acquisition de compétences pratiques au service de son maintien corporel, réactivation sensorielle, conscience de soi et amélioration de sa confiance dans la posture, la marche et l’équilibre. Exercices proprioceptifs variés pour améliorer la stabilité, la coordination, la concentration et les déplacements. -Différentes approches corporelles qui utilisent le toucher, le mouvement et la respiration. Ces outils sont issus de techniques reconnues, efficaces et officialisées (Qi-Gong, Automassage Do-In, mobilisations articulaires, sophrologie et kinesiologie).